friends-boody.3arabiyate.net

friends-boody.3arabiyate.net

الصداقة مثل المظلة كلما اشتد المطر ازداد الحاجة أليها...
 
الرئيسيةاصحاب بوديمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
المواضيع الأخيرة
» خـــاطـــرة ...
من طرف يمان 2014-11-22, 12:46 am

» رســـائــــل حـــب
من طرف يمان 2014-09-11, 7:56 pm

» إبراهيم الفقي
من طرف يمان 2014-05-09, 5:51 pm

» الحاكـــــــــــــــــــم .....
من طرف يمان 2014-05-09, 3:34 pm

» تسجيل الخروج تلقائيا من الفيس بوك
من طرف بودي 2014-04-25, 3:08 pm

» تحت النافذة
من طرف بودي 2014-04-25, 3:06 pm

» لعبة الكمبيوتر Mass Effect
من طرف يمان 2014-04-24, 3:36 pm

» أفضل 10 ألعاب كمبيوتر لعام 2014
من طرف يمان 2014-04-24, 3:21 pm

» دع عنك حزنك
من طرف يمان 2014-04-18, 1:29 pm

» العــــــــــنـــــــيــد
من طرف يمان 2014-04-18, 1:24 pm

» خسوف آخر للقمر
من طرف يمان 2014-04-18, 1:20 pm

» عناد الكبرياء
من طرف يمان 2014-04-18, 1:17 pm

» مفاضلة التعليم المفتوح لعام 2012-2013
من طرف بودي 2012-11-09, 1:10 pm

» امنحني حرية النباح
من طرف يمان 2012-10-09, 10:47 pm

» دستور الجمهورية العربية السورية الجديد
من طرف بودي 2012-02-24, 8:55 pm

» (مالكوم أكس)الذي يجهله أكثر شباب الأمة الإسلامية
من طرف يمان 2011-11-20, 1:01 am

» ما أعد الله تعالى للمؤمنين في الجنة
من طرف يمان 2011-09-10, 9:17 pm

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
يمان - 592
 
لورد - 552
 
بودي - 484
 
لمى - 429
 
m.k.h... - 406
 
النسر الجارح - 343
 
سام - 291
 
القلم الحر - 251
 
غالي الكلام - 251
 
محمود - 121
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 104 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سوريا الجريحة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 4123 مساهمة في هذا المنتدى في 843 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
نتائج مفاضلة الموازي في الجامعات والمعاهد للعام الدراسي 2011 - 2012
نتائج التاسع والثانوي والبكلوريا حسب الاسم
نتائج التاسع التعليم الاساسي 2011 سوريا حسب الاسم‏
مجلة اصحاب بودي ....... العدد 2
نتائج البكالوريا الشهادة الثانوية حسب الأسم الدورة الثانية الاضافية في سوريا
مجلة أصحاب بودي _ العدد الاول
أروع ما كتب جبران خليل جبران عن المراة....
20 نصيحة طبية لتجنب أضرار الكمبيوتر
اليك...أهم اسباب وجع الظهر أثناء الحمل...
نقلاً عن منتدى أصالة وموقعها..وماكتب في صفحاتها ع الفيس بوك
المواضيع الأكثر نشاطاً
مسابقة الشعر
سألوني
الى حبي الوحيد
مجلة اصحاب بودي ....... العدد 2
مجلة أصحاب بودي _ العدد الاول
الى من احب
أتركيه.........
20سببا حتى لاتشعري بالحزن اذا كنت وحيدة في عيد الحب...
كيف ؟......
حبيبتي
Like/+1
أفضل 10 فاتحي مواضيع
يمان
 
بودي
 
غالي الكلام
 
لورد
 
النسر الجارح
 
القلم الحر
 
m.k.h...
 
لمى
 
سام
 
محمود
 

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمود
مبدع فعال
مبدع فعال
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 121
العمر : 27
الدولة : سوريا
مزاجات :
الهواية :
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/03/2009

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   2009-08-03, 10:19 am

1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. الذي يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3. لا ترخي حزام السروال – لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء و تسكيرها.


4.لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. Basketball


5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


7. لا تدخن , تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة( . confused
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/?ref=home#!/
لمى

دائرة الاشراف


دائرة الاشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 429
العمر : 34
مزاجات :
الهواية :

السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   2009-08-05, 12:03 am

الف شكر عالنصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
النسر الجارح
عضو ناري
عضو ناري
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 343
العمر : 24
الدولة : سوريا
مزاجات :
الهواية :

السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 28/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   2009-08-05, 1:09 pm

شكرا لك محمود على النصائح المفيدة جدا اتمنى لك

دوام الصحة والعافية تقبل مروري
النسر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود
مبدع فعال
مبدع فعال
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 121
العمر : 27
الدولة : سوريا
مزاجات :
الهواية :
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   2009-08-21, 9:53 am

شكرا على مروركم وعلى ردودكم والله يوفقكمً

Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/?ref=home#!/
 
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
friends-boody.3arabiyate.net :: 

صخب الحروف

 :: 

النثر والخواطر

-
انتقل الى: